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KR

햄치즈 샌드위치 (김코치).

260 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

100%통밀빵 46 g
쌈 상추 30 g
피클 10 g
서울우유 테이스티 치즈 9 g
삶은 달걀 40 g
방울토마토 3 개
닭가슴살 샌드위치햄 22 g

양념/소스

스리라차소스 3 g
라이트 마요네즈 5 g
스퀴즈드 레몬즙 3 ml
알룰로스 가루 4 g
커클랜드 그릭요거트 5 g
저칼로리 머스타드 소스 10 g

영양 요약

탄수화물 33.44 g 47%

단백질 16.02 g 23%

지방 9.54 g 30%

제공량 223g

조리 순서

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