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제육볶음.

Name: 제육볶음.
Yield: 2167 g
Ingredients: 청양고추 45 g; 스테비아 10 g; 간장 40 회분; 대파 20 g; 양파 250 g; 돼지고기 앞다리살 1600 g; 스테비아 10 g; 다진 마늘 15 티스푼; 굴소스 50 g; 고춧가루 27 스푼; 맛술 70 g; 고추장 30 테이블스푼

난이도 NORMAL 2,687 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

청양고추 45 g
스테비아 10 g
간장 4 회분
대파 20 g
양파 250 g
돼지고기 앞다리살 1600 g

양념/소스

스테비아 10 g
다진 마늘 15 티스푼
굴소스 50 g
고춧가루 27 스푼
맛술 70 g
고추장 30 테이블스푼

영양 요약

탄수화물 126.73 g 19%

단백질 342.93 g 50%

지방 93.7 g 31%

제공량 2167g

조리 순서

1

고기재우고
2

양념
3

고기볶고
4

재료다넣고 볶기

제육볶음.

AI 영양사 앤디