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24.04.13 그래놀라

Name: 24.04.13 그래놀라
Total time: 30 min
Yield: 160.2 g
Ingredients: 말린 크랜베리 45.1 g; 구운 캐슈넛 50 g; 구운아몬드 50 g; 청정원 유기농 황설탕 3 g; 액상시럽 스테비아 2.1 g; 알룰로스 액상 10 ml

조리 30분 난이도 EASY 748 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

말린 크랜베리 45.1 g
구운 캐슈넛 50 g
구운아몬드 50 g

양념/소스

청정원 유기농 황설탕 3 g
액상시럽 스테비아 2.1 g
알룰로스 액상 10 ml

영양 요약

탄수화물 75.94 g 38%

단백질 22.11 g 11%

지방 45.26 g 51%

제공량 160.2g

조리 순서

1

에어프라이기 180도 5분정도 예열
2

크랜베리, 아몬드 먼저 다진 후 캐슈넛 마지막에 넣고 다지기
3

양념 재료 넣고 섞기
4

예열된 에어프라이기 160도 8분 굽고 한번 섞어주기
5

다시 160도 8분 굽고 식히면 완성 !

24.04.13 그래놀라

AI 영양사 앤디