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오트밀땅콩버터쿠키

조리 30분 난이도 EASY 592 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 오트밀 50 g
  • 생 달걀 1 개
  • 땅콩버터 오리지널 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 75.45 g 40%
단백질 24.4 g 13%
지방 39.45 g 47%
제공량 245g
조리 순서
  1. 1

    볼에 달걀 하나 깐다

  2. 2

    100퍼센트 땅콩버터 80g(큰숟가락 5스푼)을 넣는다

  3. 3

    알룰로스 큰숟가락 3스푼을 넣는다

  4. 4

    섞다가 꾸덕해지면 오트밀을 조금씩 여러차례로 나눠 섞는다

  5. 5

    오트밀 총 50g을 넣어 다 섞으면 손에 올리브유를 발라서 달라붙지 않게 동글동글 빚는다

  6. 6

    종이호일 깔고 납작하게 누른다

  7. 7

    에어프라이어에 170도 10분~15분 구워준다

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