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참치샌드위치

난이도 NORMAL 438 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 상추(녹색, 생것) 30 g
  • 홀그레인 머스타드 20 g
  • 스위트콘 20 g
  • 양파 0.5 개
  • 동원참치 70 g
  • 갈색 설탕 10 g
  • 스리라차 소스 0.5 회분(2스푼)
  • 1/2 하프마요네즈 10 g
  • 통밀식빵(냉동) 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.02 g 57%
단백질 16.69 g 15%
지방 14.04 g 28%
제공량 310g
조리 순서
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