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살 빠지는 투움바 파스타

조리 20분 514 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 빙그레 모짜렐라 피자치즈 30 g
  • 새송이버섯 50 g
  • 양송이버섯 50 g
  • 냉동새우 40 g
  • 페투치네 40 g
  • 저지방우유 180 ml
  • 쭈욱 늘어나는 체다치즈 1 장
양념/소스
  • 페페론치노 1 g
  • 순후추 0.1 g
  • 소금 0.5 g
  • 올리브유 10 ml
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 굴소스 5 g
영양 요약
탄수화물 43.76 g 34%
단백질 33.84 g 26%
지방 23.22 g 40%
제공량 433.6g
조리 순서
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