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양배추치즈오믈렛

483 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 앵커 슬라이스 온 슬라이스 체다치즈 2 장
  • 소금 2.1 g
  • 저당 굴소스 5.8 g
  • 두부 110 g
  • 달걀부친것 110 g
  • 어메이징오트 언스위트 22.4 ml
  • 생 양배추 83.6 g
  • 귀리흑미곤약밥 63 g
  • 생 당근 46.6 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.55 g 30%
단백질 31.84 g 26%
지방 23.89 g 44%
제공량 467.5g
조리 순서
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