제휴 문의

목록으로 가기

KR

초코모카 오트밀2

난이도 EASY 327 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

바나나 0.5 개
무가당 코코아 파우더 5 g
블루베리 2 인분(10개)
햄프씨드 10 g
오트밀 20 g
치아시드 10 g
플라이밀 돌체라떼 10 g
솔티드 초코 다이어트 프로틴 단백질 쉐이크 10 g
매일두유 99.9 190ml 80 ml

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 39.08 g 45%

단백질 20.85 g 24%

지방 12.21 g 31%

제공량 260g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!