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오트밀 콩나물죽

오트밀로 만든 콩나물 죽

조리 30분 난이도 EASY 164 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 달걀 1 개
파 30 g
물(생수) 350 ml
오트밀 30 g
국물내기 한알 4 g
고춧가루 1 스푼
국간장 10 ml
다진 마늘 1 티스푼
콩나물 50 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 13.74 g 33%

단백질 12.07 g 29%

지방 6.89 g 38%

제공량 537g

조리 순서

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