제휴 문의

목록으로 가기

KR

오버나이트오트밀-1

난이도 EASY 459 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

임페리얼너츠플러스 21 g
아몬드 푸레이크 1 회분
냉동 과일3존 혼합 30 g
아몬드브리즈 언스위트 0.5 팩
치아시드 10 g
퀘이커 오트밀 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 57.63 g 50%

단백질 11.28 g 10%

지방 21.05 g 41%

제공량 216g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!