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고구마깨찰빵

조리 15분 난이도 EASY 500 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 국내산 감자전분맛 48 g
  • 참깨(검은색, 말린것) 10 g
  • 찐고구마(밤고구마) 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 111.53 g 89%
단백질 3.9 g 3%
지방 4.67 g 8%
제공량 228g
조리 순서
  1. 1

    찐고구마 준비 (큰거 1개)

  2. 2

    고구마 으깨기

  3. 3

    전분가루 3스푼, 검은깨 원하는 만큼 넣어주기

  4. 4

    3단계에서 알룰로스로 당조절, 두유나 우유로 농도조절

  5. 5

    모양 잡아주고 에어프라이에 180도 15분

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