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KR

참치야채비빔밥

조리 15분 난이도 EASY 532 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 발아현미밥 작은공기 130 g
  • 초고추장 15 g
  • 처음먹는 어린이김 오리지널 2.5 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 비빔장 저칼로리 15 g
  • 참기름 10 g
  • 양파 20 g
  • 채소믹스(샐러드용) 60 g
  • 참치캔 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.55 g 38%
단백질 44.34 g 31%
지방 19.07 g 30%
제공량 427.5g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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