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자자

조리 30분 난이도 EASY 1,627 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 크래미 100 g
  • 느타리버섯볶음 1 반찬그릇
  • 생 오이 1 인분
  • 방울토마토 1 개
  • 현미잡곡밥 1 인분
  • 잡곡밥 1 인분
  • 옥수수캔 1 회분
  • 병아리콩 100 g
  • 렌틸콩(렌즈콩) 100 g
  • 수비드 닭가슴살 100 g
  • 비프 스테이크 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 210.69 g 54%
단백질 102.54 g 26%
지방 33.73 g 20%
제공량 1057g
조리 순서
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