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다이어트 바나나 펜케이크

아침에 간편하게 먹을수 있는 다이어트 바나나 펜케이크

조리 30분 난이도 EASY 272 kcal
#다이어트 #바나나 #팬케이크 #저칼로리 #간단요리 #홈베이킹 #브런치 #건강식 #한끼요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.87 g 46%
단백질 15.87 g 23%
지방 9.38 g 31%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    바나나 으깨고

  2. 2

    거기에 계란 넣고 섞은뒤

  3. 3

    팬에 올리브유 두르고 굽기

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