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다이어트 브라우니(매스or코코아파우더

조리 10분 난이도 EASY 229 kcal
다이어트 브라우니(매스or코코아파우더 완성 사진
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 언스위트 20 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 알룰로스 1/10 칼로리 30 g
  • 카카오매스 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.96 g 36%
단백질 9.75 g 12%
지방 18.07 g 51%
제공량 130g
조리 순서
  1. 1

    카카오매스 알룰로스 넣고 전자렌지 1분

  2. 2

    아몬드브리즈, 달걀넣고 잘 섞기

  3. 3

    오븐 160도 6분

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