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다이어트 브라우니(매스

조리 10분 난이도 EASY 230 kcal
다이어트 브라우니(매스 완성 사진
재료
주재료
  • 설탕빼고 알룰로스 30 g
  • 더 진한 플레인 요거트 순수 20 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 카카오매스 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.96 g 35%
단백질 10.22 g 13%
지방 18.61 g 52%
제공량 130g
조리 순서
  1. 1

    카카오매스 알룰로스 넣고 전자렌지 1분

  2. 2

    아몬드브리즈, 달걀넣고 잘 섞기

  3. 3

    오븐 160도 6분

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