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통밀또띠아 닭가슴살 샌드위치당(n치)

통밀또띠아. 양상추. 닭가슴살(땅버). 파프리카. 스리라차.

조리 10분 난이도 EASY 282 kcal
통밀또띠아 닭가슴살 샌드위치당(n치) 완성 사진
재료
주재료
  • 닭가슴살 70 g
  • 파프리카(빨간색) 10 g
  • 스리라차 소스 8 g
  • 피넛버터앤코 땅콩버터스무스 8 g
  • 양상추 1 인분
  • 통밀가루 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.49 g 52%
단백질 22.54 g 31%
지방 5.46 g 17%
제공량 186g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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