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김치볶음밥(소스)**

212 kcal
#저칼로리 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 0.3 g
  • 깨소금(볶은것) 1 g
  • 깨 1 g
  • 올리고당 12 g
  • 굴소스 12 g
  • 간장 8 g
  • 참기름 2 g
  • 올리브유 6 g
  • 생 양배추 130 g
  • 배추김치 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.79 g 52%
단백질 5.69 g 10%
지방 9.97 g 38%
제공량 302.3g
조리 순서
  1. 1

    김치와 양파를 작게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 김치와 양파를 볶는다

  3. 3

    밥을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소스를 넣고 고루 섞으며 볶는다

  5. 5

    완성된 김치볶음밥을 그릇에 담는다

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