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마라볶음 기름많이

809 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 팽이버섯 80 g
  • 알배추 300 g
  • 생 양배추 100 g
  • 닭안심 120 g
  • 냉동해물모듬 150 g
양념/소스
  • 아보카도유 40 스푼
  • 참치액 10 g
  • 비비드키친 저당 마라 소스 30 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 42.93 g 21%
단백질 60.28 g 30%
지방 44.82 g 49%
제공량 975g
조리 순서
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