고구마 반죽

247 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 0.6 g
  • 글루텐프리 아몬드가루 8 g
  • 달걀 흰자 30 g
  • 삶은 밤고구마 40 g
  • 차전자피 3 g
  • 몽크슈 알룰로스 10 g
  • 유기농 오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.97 g 70%
단백질 9.34 g 14%
지방 5.19 g 17%
제공량 121.6g
조리 순서
  1. 1

    펼친 타르트지에 포크질

  2. 2

    냉동실 10분 / 160° 10분 예열

  3. 3

    160° 15분

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘