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KR

닭가슴살 샐러드파스타

490 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

토마토 0.5 개
생 오이 1 인분
양상추 1 인분
양파 0.3 개
닭가슴살 100 g
냉동새우 50 g
통밀 파스타면 푸실리 45 g

양념/소스

순후추 1 g
스퀴즈드 레몬즙 5 ml
다진 마늘 5 g
참기름 5 g
양조식초 10 ml
진간장 10 g
알룰로스 액상 15 테이블스푼
올리브오일 10 스푼

영양 요약

탄수화물 52.37 g 39%

단백질 43.2 g 32%

지방 17.81 g 30%

제공량 471g

조리 순서

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