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지중해식 샐러드(후추소금)

Name: 지중해식 샐러드(후추소금)
Total time: 20 min
Yield: 255 g
Ingredients: 비타민구운란 50 g; 방울토마토 120 개; 생 오이 60 인분; 소금(천일염) 5 g; 후추(검은색) 10 g; 아보카도 오일 10 ml

조리 20분 난이도 EASY 208 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

비타민구운란 50 g
방울토마토 10 개
생 오이 1 인분

양념/소스

소금(천일염) 5 g
후추(검은색) 10 g
아보카도 오일 10 ml

영양 요약

탄수화물 16.37 g 30%

단백질 8.42 g 15%

지방 13.52 g 55%

제공량 255g

조리 순서

1

올리브유 2/간장2/ 식초2/알룰로스2/다진마늘0.5/ 후추
2

올리브유2/ 마늘1/식초1/알룰로스1/소금/후추

지중해식 샐러드(후추소금)

AI 영양사 앤디