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혜니쿡 가스파쵸

155 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 1 인분
  • 어린이 한우 나주 곰국 0.5 팩
  • 생마늘 1 쪽
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 오이고추(아삭이고추) 100 g
  • 토마토 200 g
양념/소스
  • 백설 프락토올리고당 5 g
  • 와인식초 15 g
  • 스리라차소스 15 g
영양 요약
탄수화물 35.33 g 83%
단백질 5.65 g 13%
지방 0.79 g 4%
제공량 568g
조리 순서
  1. 1

    양파는 잘게 챱해서 찬물에 10분 동안 둔다

  2. 2

    피망은 반만 챱한다

  3. 3

    오이, 피망, 마늘, 양파 1/2분량, 육수 150ml, 스리라차 1.5T, 식초 1.5T, 올리고당 0.5T 넣고 갈아준다.

  4. 4

    국물에 소금 후추 간하고 챱한 채소 섞어서 냉장 보관한다.

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