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오나오

조리 5분 난이도 EASY 240 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 더진한플레인요거트 20 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 40 ml
  • 알룰로스 액상 15 ml
  • 플라이밀 초코 20 g
  • 햄프씨드 5 g
  • 치아시드 10 g
  • 롤드 오트 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.52 g 50%
단백질 16.6 g 22%
지방 9.25 g 28%
제공량 130g
조리 순서
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