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오나오

레시피 활용해서 다양하게 만들기

조리 10분 난이도 EASY 187 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바이오 플레인요거트 무가당 10 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 치아시드 10 g
  • 롤드 오트 30 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 0.5 팩
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.42 g 66%
단백질 6.58 g 11%
지방 6.44 g 24%
제공량 165g
조리 순서
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