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양배추참치볶음

조리 10분 난이도 EASY 277 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참치캔 0.7 회분(1/2캔)
  • 느타리버섯 0.3 회분
  • 팽이버섯 35 g
  • 애호박(생것) 85 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 깨 15 스푼
  • 참기름 5 g
  • 간장 10 회분
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 28.49 g 39%
단백질 25.77 g 35%
지방 8.22 g 25%
제공량 405g
조리 순서
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