팽이버섯볶음

Name: 팽이버섯볶음
Total time: 10 min
Yield: 228 g
Ingredients: 굴소스 15 회분(2스푼); 스리라차소스 5 g; 알룰로스 플러스 100 g; 다진 마늘 5 티스푼; 고춧가루 3 스푼; 팽이버섯 100 g

팽이버섯볶음

조리 10분 118 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

굴소스 0.5 회분(2스푼)
스리라차소스 5 g
알룰로스 플러스 100 g
다진 마늘 1 티스푼
고춧가루 1 스푼
팽이버섯 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 92.11 g 94%

단백질 3.92 g 4%

지방 0.92 g 2%

제공량 228g

조리 순서

1

소스섞어주기
2

팽이버섯먼저볶기
3

양념과 팽이버섯 섞기

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!