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츄러스

Name: 츄러스
Yield: 170 g
Ingredients: 물(생수) 30 ml; 유기농 버터 가염 30 g; 알룰로스 가루 8 g; 달걀 50 g; 글루텐프리 아몬드가루 20 g; 유기농 오트밀 30 g; 몽크슈 알룰로스 1 g; 계피가루 1 g

518 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

물(생수) 30 ml
유기농 버터 가염 30 g
알룰로스 가루 8 g
달걀 50 g
글루텐프리 아몬드가루 20 g
유기농 오트밀 30 g

양념/소스

몽크슈 알룰로스 1 g
계피가루 1 g

영양 요약

탄수화물 37.47 g 27%

단백질 14.53 g 11%

지방 37.57 g 62%

제공량 170g

조리 순서

1

물+설탕+버터 넣고 버터 녹을 때까지 가열 후 off
2

가루류 전부 넣고 섞은 다음 살짝 가열 후 식히기
3

계란+바닐라오일
4

190° 10분(뒤집어주기)

츄러스

AI 영양사 앤디