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토마토 고추장 비빔밥

Name: 토마토 고추장 비빔밥
Total time: 10 min
Yield: 525.5 g
Ingredients: 계란후라이 (소금 제외) 110 g; 날김 5 장; 양파 35 회분(1/2개); 청양고추 135 g; 흰쌀밥 100 g; 대추방울토마토 115.5 개; 참기름 10 스푼; 고추장 15 테이블스푼

조리 10분 난이도 EASY 552 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

계란후라이 (소금 제외) 110 g
날김 2 장
양파 0.5 회분(1/2개)
청양고추 135 g
흰쌀밥 100 g
대추방울토마토 7 개

양념/소스

참기름 10 스푼
고추장 15 테이블스푼

영양 요약

탄수화물 74.24 g 50%

단백질 23.92 g 16%

지방 22.52 g 34%

제공량 525.5g

조리 순서

1

방토, 고추 양파 한 입 크기로 손질
2

밥에 다 때려 넣고 생김 2장 찢어 넣기
3

달걀 후라이 2개 올리기
4

고추장 2/3큰술, 들기름이지만 참기름 한 스푼 깨 솔솔 뿌려주면 끝!!

토마토 고추장 비빔밥

AI 영양사 앤디