요아정 신메뉴 리얼 꿀 자몽 빙수 내돈내산 후기 홈메이드 레시피
요아정 신메뉴 리얼 꿀 자몽 빙수예요. 새콤달콤한 자몽과 꿀의 조합이 상큼하게 어우러진 빙수로, 내돈내산 후기로 자몽 과육이 듬뿍 들어있어 가성비가 좋다는 평이 많아요.
재료
주재료
- 자몽 1 개
- 우유 빙수 또는 얼음 갈아 만든 빙수 베이스 300 g
- 꿀 2 큰술
- 요거트 4 큰술
양념/소스
- 민트 잎 적당히
영양 요약
탄수화물
42 g
65%
단백질
7 g
11%
지방
6 g
24%
조리 순서
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1
자몽을 반으로 갈라 과육을 발라낸다
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2
우유를 얼려 갈거나 얼음을 곱게 갈아 빙수 베이스를 만든다
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3
그릇에 빙수 베이스를 담는다
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4
요거트를 위에 올린다
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5
자몽 과육을 풍성하게 올린다
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6
꿀을 뿌리고 민트 잎으로 장식해 완성한다
맞춤 상담 Q&A
Q. 이 요리의 핵심 재료는 뭔가요?
이 요리의 핵심 재료는 자몽과 우유 빙수(또는 얼음 빙수), 꿀, 요거트입니다. 자몽이 상큼함을 주고, 빙수 베이스와 요거트, 꿀이 조화를 이루어 풍미를 만듭니다.
Q. 자몽 빙수의 맛은 어떤가요?
자몽과 꿀의 조화를 통해 새콤달콤함이 어우러진 상큼한 맛이 특징입니다. 자몽 과육이 풍성하게 들어가고, 요거트와 꿀이 잘 어울려 가성비도 높습니다.
Q. 자몽 빙수의 칼로리는 어떻게 되나요?
이 자몽 빙수 1인분(약 420g) 기준 칼로리는 260kcal 정도입니다. 탄수화물 42g(65%), 단백질 7g(11%), 지방 6g(24%)로 산출되었습니다.
Q. 자몽 빙수의 영양소 구성은 어떻게 되나요?
420g 기준, 탄수화물은 42g(65%), 단백질 7g(11%), 지방 6g(24%)입니다. 주로 탄수화물과 과일에서 에너지가 나며, 우유와 요거트로 단백질이 보완됩니다.
