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KR

다이어트용 초코빵..♡

^*^

조리 10분 난이도 EASY 196 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 우유(흰우유) 20 ml
  • 알룰로스 스마트 30 g
  • 코코아분말 25 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.6 g 53%
단백질 13.34 g 20%
지방 8.01 g 27%
제공량 130g
조리 순서
  1. 1

    코코아파우더 25/우유 20/알룰로스 30(g) 서로 섞어주기

  2. 2

    좀 걸쭉해졌으면 계란 하나 풀고 다시 섞기

  3. 3

    에어프라이어에 160도/5분 돌려주기

  4. 4

    꺼내주고 냉장고에 4시간 이상 보관

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