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두부참치쌈장6

조리 10분 난이도 EASY 1,118 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아보카도유 2 스푼
  • 데친 팽이버섯 0.5 반찬그릇
  • 대파 75 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 순창궁 태양초 100%우리햅쌀 고추장 25 ml
  • 된장 50 g
  • 사조마일드참치 1 인분
  • 두부 1 모
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 58.06 g 21%
단백질 91.82 g 33%
지방 58.15 g 47%
제공량 940g
조리 순서
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