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건강 샌드위치 캬캬

조리 10분 난이도 EASY 447 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 로메인 상추 1 회분(10장)
  • 상하치즈 체다 치즈 18 g
  • 고 식이섬유 1cm 통밀식빵 50 g
  • 당근라페 100 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 닭가슴살 샌드위치햄 20 g
  • 폰타나 시저드레싱 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.91 g 26%
단백질 18.65 g 21%
지방 21.21 g 53%
제공량 333g
조리 순서
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