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KR

대파참치샌드

349 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀빵 30 g
  • 피자치즈 15 g
  • 참치캔 100 g
  • 마이노멀 머스타드 1 스푼
  • 마요네즈(저칼로리) 0.5 스푼
  • 알룰로스 액상 0.5 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.08 g 30%
단백질 21.47 g 24%
지방 18.3 g 46%
제공량 182.5g
조리 순서
  1. 1

    재료를 다 섞고 빵 위에 올려 치즈를 뿌라고 에어프라이기로 굽는다.

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