참치두부쌈장과 오트밀밥 양배추까지

754 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 양배추 200 g
  • 귀리(오트밀) 60 g
  • 저칼로리 숯불매콤소스 10 g
  • 저당 짬뽕소스 10 g
  • 동원참치 140 g
  • 국산 부침&찌개두부 1 팩
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 60.96 g 31%
단백질 49.47 g 25%
지방 37.51 g 43%
제공량 720g
조리 순서
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