오나오 카카오

박나래 나혼산 참고

난이도 EASY 280 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 3 ml
  • 계피가루 0.5 g
  • 코코아 100% 카카오 3 g
  • 테디 땅콩버터-수퍼청키(땅콩 100% 함유) 10 g
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 바이오 무가당 그릭요거트 플레인저지방 100 g
  • 롤드 오트 40 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 40.16 g 54%
단백질 13.42 g 18%
지방 9.37 g 28%
제공량 176.5g
조리 순서
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