두부 소보루 덮밥

966 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미밥 130 g
  • 청양고추 45 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 구운 양파 1 회분(익혀서1컵)
  • 두부 1 모
양념/소스
  • 고맙다 저당 불닭 오리지널 소스 50 회분
  • 들기름 14 테이블스푼
  • 알룰로스 스마트 10 g
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 진간장 3 ml
영양 요약
탄수화물 114.26 g 43%
단백질 51.17 g 19%
지방 45.38 g 38%
제공량 822g
조리 순서
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