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컵누들마라샹궈

Name: 컵누들마라샹궈
Total time: 20 min
Yield: 213.7 g
Ingredients: 숙주 50 g; 쇠고기 옆양지 50 회분; 굴소스 9 회분(2스푼); 매일우유 저지방 1% 10 ml; 컵누들 마라탕 44.7 개; 푸주 50 g

조리 20분 난이도 NORMAL 462 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

숙주 50 g
쇠고기 옆양지 0.5 회분
굴소스 0.3 회분(2스푼)
매일우유 저지방 1% 10 ml
컵누들 마라탕 1 개
푸주 50 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 42.98 g 40%

단백질 36.32 g 33%

지방 12.96 g 27%

제공량 213.7g

조리 순서

1

식용유에 다진마늘 넣고 볶다가 고기랑 숙주넣고 볶기
2

고기 좀 익으면 물 살짝 넣고 굴소스 아주살짝
3

미리 불려둔 컵누들 면과 푸주, 그리고 마라탕 소스랑 건더기 넣고 졸이기
4

푸주가 딱딱하지 않으면 끝

컵누들마라샹궈

AI 영양사 앤디