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KR

양배추참치 비빔밥

유지만 버전

조리 15분 난이도 EASY 488 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

올리브김 4 g
기름 뺀 참치 150 g
햇반 발아현미밥 105 g
데친 양배추 1 인분

양념/소스

참기름 10 스푼
다진 마늘 5 티스푼
사과식초 10 ml
고춧가루 6 스푼

영양 요약

탄수화물 45.89 g 37%

단백질 38.81 g 31%

지방 17.98 g 32%

제공량 360g

조리 순서

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