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콩요거트

쥐눈이콩 병아리콩

조리 40분 난이도 EASY 1,110 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

매일두유 고단백 250 ml
볶은 아몬드 1 회분
소금 1 회분(1/3작은술)
병아리콩(삶은것) 150 g
쥐눈이콩(검정소립콩, 말린것) 150 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 99.71 g 35%

단백질 91.49 g 32%

지방 42.72 g 33%

제공량 576g

조리 순서

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