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참치 마요 삼김

조리 5분 난이도 EASY 660 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두번 구워 더욱 바삭한 삼각김밥용 김 3.6 g
  • 흰쌀밥 235 g
  • 참깨(흰색, 볶은것) 2 g
  • 1/2 하프마요네즈 20 g
  • 들기름 10 g
  • 기름 뺀 참치 73 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 91.24 g 56%
단백질 24.49 g 15%
지방 21.34 g 29%
제공량 343.6g
조리 순서
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