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토마토오이샐러드

Name: 토마토오이샐러드
Total time: 5 min
Yield: 235 g
Ingredients: 생 오이 100 g; 대저토마토(짭짤이토마토) 100 g; 콘디멘토 화이트 발사믹 10 ml; 후추(검은색) 5 g; 알룰로스 액상 10 스푼; 올리브유 10 스푼

토마토랑오이섞어섞어

조리 5분 난이도 EASY 160 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 오이 100 g
대저토마토(짭짤이토마토) 100 g

양념/소스

콘디멘토 화이트 발사믹 10 ml
후추(검은색) 5 g
알룰로스 액상 10 스푼
올리브유 10 스푼

영양 요약

탄수화물 22.12 g 46%

단백질 2.61 g 5%

지방 10.48 g 49%

제공량 235g

조리 순서

1

토마토랑 오이 자르기
2

볼에 자른 토마토,오이 넣고 올리브유 1 아빠숟가락, 알룰로스 1 아빠 숟가락, 화이트발사믹 1아빠숟가락, 소금후추 조금 넣고 섞기

토마토오이샐러드

AI 영양사 앤디