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고기청국장찌개

Name: 고기청국장찌개
Total time: 20 min
Yield: 504 ml
Ingredients: 배추김치 40 반찬그릇; 돼지고기 삼겹살(생것) 100 g; 애호박 100 조각(1/3개); 반모두부 150 g; 청국장(찌개용) 100 g; 들기름 14 테이블스푼

맛있게 먹을 수 있는 청국장

조리 20분 난이도 EASY 816 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

배추김치 1 반찬그릇
돼지고기 삼겹살(생것) 100 g
애호박 1 조각(1/3개)
반모두부 150 g
청국장(찌개용) 100 g

양념/소스

들기름 14 테이블스푼

영양 요약

탄수화물 20.59 g 10%

단백질 37.49 g 19%

지방 63.79 g 71%

제공량 504ml

조리 순서

1

들기름을 넣고 청국장과 고기를 들들 볶는다
2

고기가 어느정도 익은 후 김치와 물을 넣고 끓인다
3

바글바글 끓기 시작하면 애호박과 두부를 넣고 3-5분 정도 더 끓인다

고기청국장찌개

AI 영양사 앤디