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단호박프로틴케잌

단호박+오트밀+프로틴+계란

조리 20분 난이도 EASY 327 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 신타6 초콜릿 밀크쉐이크 0.5 스푼
  • 매일두유 고단백 15 ml
  • 살균난백 25 g
  • 생 달걀 1 개
  • 냉장고쏙 퀵 롤드오트 15 g
  • 냉동 단호박 100 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 무가당 코코아 파우더 10 g
영양 요약
탄수화물 46.19 g 48%
단백질 25.72 g 27%
지방 10.48 g 25%
제공량 263.5g
조리 순서
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