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KR

연두부그라탕

조리 60분 난이도 EASY 754 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 국산콩 네컵 연두부 4 개
  • 소와나무 슈퍼 치즈 플러스 36 g
  • 대저토마토(짭짤이토마토) 140 g
  • 올리브 절임(검은색) 14 g
  • 생 브로콜리 70 g
  • 생 달걀 101 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 방울토마토 91 g
  • 양파 65 g
  • 스위트콘 61 g
양념/소스
  • 프레스코 토마토 스파게티 소스 105 g
영양 요약
탄수화물 47.93 g 26%
단백질 41.54 g 22%
지방 43.06 g 52%
제공량 1053g
조리 순서
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