목록으로 가기
KR

당근라페

1.당근씻기2.포크에 꽂아서 채썬다 3.소금넣고 10~20분 절여 준다 4.물기를 쫙~짜준다 5.홀그레인2t,알룰로스 1t레몬즙1t 올리브유1t

조리 20분 난이도 EASY 223 kcal
당근라페 완성 사진
재료
주재료
  • 순후추 4 g
  • 아몰리바 포마스 올리브오일 6 ml
  • 홀그레인 머스터드 28 g
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 솔리몬 스퀴즈드 레몬 8 ml
  • 소금 5 g
  • 생 당근 352 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.33 g 65%
단백질 6.06 g 8%
지방 8.75 g 27%
제공량 413g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘