맞춤21곡 잡곡밥

조리 50분 312 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰강낭콩 2 g
  • 병아리콩(말린것) 3 g
  • 렌즈콩(렌틸콩, 갈색, 말린것) 3 g
  • 백미 찹쌀(생것) 5 g
  • 완두(말린것) 5 g
  • 기장(생것) 10 g
  • 수수(생것) 10 g
  • 귀리 15 g
  • 겉보리(생것) 15 g
  • 통밀(생것) 20 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 62.33 g 78%
단백질 11.61 g 15%
지방 2.46 g 7%
제공량 88g
조리 순서
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