다이어트 브라우니

조리 60분 난이도 EASY 203 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 트루스위트 알룰로스 30 g
  • 우유(흰우유) 20 ml
  • 무가당 코코아 파우더 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.88 g 56%
단백질 12.69 g 19%
지방 7.75 g 26%
제공량 130g
조리 순서
  1. 1

    코코아파우더에 우유 섞기

  2. 2

    알룰로스 넣고 젓기

  3. 3

    계란 섞어 잘 젓기

  4. 4

    베이킹틀(종이호일)에 붓기

  5. 5

    냉장 3~4 냉동 1시간

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