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오트밀 계란 밥-레시피 읽어주는 여자

다이어트 버전

조리 25분 난이도 NORMAL 274 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 2 개
  • 고춧가루 2 스푼
  • 참기름 5 g
  • 물(생수) 20 ml
  • 간장 10 g
  • 대파 50 g
  • 오트밀죽 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.67 g 35%
단백질 16.28 g 25%
지방 11.57 g 40%
제공량 281g
조리 순서
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