오나오

조리 5분 난이도 EASY 208 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터 3 g
  • 단백질 쉐이크 12 g
  • 완두콩드링크 오리지널 언스윗트 40 g
  • 삶은 팥 32 g
  • 그릭요거트 0% 40 g
  • 볼비그릭 클래식 20 g
  • 치아시드 13 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 18.5 g 35%
단백질 20.58 g 39%
지방 6.36 g 27%
제공량 160g
조리 순서
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